Routine Quotidiana secondo l’Ayurveda: benessere e bellezza ogni giorno.

La tradizione ayurvedica ha definito una specifica routine, chiamata Dinacharya, per permetterci di risvegliare con cura il nostro corpo. L’idea alla base è quella di dedicare del tempo non solo per pulire il nostro corpo, ma per letteralmente riattivarlo e prepararlo ad affrontare le giornate con il massimo delle energie.

Queste piccole carezze e abitudini quotidiane vengono insegnate ogni 3° giovedì del mese.

Sono previste:

• lezioni individuali 80€, compreso il materiale per la pratica
• in gruppo minimo 3 persone 40€, compreso il materiale per la pratica.

Ricevo su appuntamento chiama allo 0445 411085 o scrivi al 375 5452928